Les 3 phases à respecter lorsqu’on pratique une activité physique
Les 3 phases à respecter lorsqu’on pratique une activité physique Pratiquer une activité physique est bon pour vous. En effet, les bénéfices que cela vous apporte vont bien au-delà d’un simple apport musculaire. C’est sans aucun doute un apport positif sur le plan psychologique ainsi que sur le plan physiologique. Plus que bien choisi, l’expression […]
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