Actualités
- ➡️ Top départ Lundi 14 octobre 2024 jusqu’au samedi 14 décembre.
- ➡️ 9 semaines – 62 jours – 744 exercices
- ➡️ Chaque jour 12 exercices à réaliser en 12 minutes, challengé par Studio 12 💪🏼🎃🔥
- ➡️ chaque semaine les exercices évoluent !
- ➡️ Débutants – intermédiaires- confirmés
- ➡️ les participants sont intégrés au groupeWhatsApp Défi d’Halloween , by Studio 12 dès aujourd’hui !!!!!!
- ➡️ vous recevez le programme d’entraînement de la semaine tous les dimanches soir 📝 sur le groupe WhatsApp
- ➡️ Vous réalisez les exercices en fonction de votre planning journalier et de votre niveau.
- ✅ objectif : dynamiser vos semaines, créer une dynamique entre les participants, avoir des résultats sur votre forme, votre ligne, votre bien-être !
La Dépêche est passée chez Studio 12 pour voir les effets de l’électrostimulation sur le corps.
C’était l’occasion de montrer la bonne ambiance qui règne au Studio et les cours électrisants encadrés par nos coachs, mais aussi de valoriser l’impact de l’électrostimulation sur le corps.
Retrouvez l’article sur en cliquant sur le bouton :
Interviewé pendant près de 20 minutes par le célèbre speaker du TFC, Jacques Breda, Arnaud a pu décrire un peu plus l’unique expérience des séances Studio 12, tout en communiquant sa bonne humeur légendaire.
Retrouvez l’interview en cliquant sur le bouton ci-dessous :
soirée anniversaire
On a fêté nos 5 ans !
Le 29 mai 2024 Studio 12 a célébré ses 5 ans ! Entouré de nos super membres, nous avons pu partager un beau moment de convivialité autour d’un apéritif dînatoire et de la fameuse ambiance de Studio 12 ! 🥂
Studio 12 : la solution coaching sportif à Toulouse
Vous souhaitez commencer une activité sportive ou reprendre tout simplement le sport ? Vous avez des objectifs et des résultats précis à atteindre ? Faire du sport
Challenge des Gentlemen : Studio 12 s’engage en novembre !
Vous le savez chez Studio 12 nous aimons prendre soin de votre corps et de votre esprit. Nous mettons un point d’honneur à parler de
Quels sont les effets de l’hyperconnectivité sur la santé ?
Depuis l’arrivée et la généralisation des nouvelles technologies dans nos vies depuis les années 2000, nous n’avons cessé d’entendre les mérites et les plus-values de
Comprendre Octobre Rose avec Studio 12 !
Dernièrement nous avons beaucoup communiqué sur Octobre Rose, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Quel est cet événement qui nous tient autant à cœur
Top 10 des bienfaits du sport sur la santé
Certains se demandent : pourquoi associe-t-on toujours le sport à la santé? Les raisons sont simples. Lorsqu’on se penche sur la question, le sport apparaît
Le coaching sportif par électrostimulation peut-il être une solution post-accouchement ?
Pendant la grossesse, votre corps se transforme pour accueillir votre bébé. La grossesse rime généralement avec prise de poids et perte de muscles. Deux zones